碳酸饮料给人体带来的危害

发布时间：2019-08-26 15:45:53点击：1453

碳酸饮料给人体带来的危害

可能大家平时渴了，喝上一瓶冰凉的碳酸饮料真让人爽快！然而，凉爽之后，你知不知道这些碳酸饮料给你的身体带来多少危害呢？有的人因为用饮料代替水喝，竟然喝出了糖尿病。这种碳酸饮料会给你的身体带来很大的伤害。

一是它不利于消化，碳酸饮料中含有大量酸性物质、会软化牙釉，容易促成龋齿的形成。牙医建议，如果一定要饮碳酸饮料，要大口大口喝，不要小口抿，或者用吸管，减少饮料和牙齿的接触时间。

二呢，是他不利骨质碳酸饮料中大多都含有磷酸，而磷和钙是一对平衡搭档，一旦摄入过多的磷就会防止钙的吸收。大家都知道，人体的骨质与钙的摄入紧紧相关，碳酸饮料过多饮用会使钙磷不平衡，影响骨质对钙的储存。