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- 2023-06-06 17:09:43
豆浆是大众喜爱的一种营养饮品,在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,虽不及豆腐,但比其他任何乳类都高......
- 2023-05-29 10:12:51
清晨来一杯热豆浆,能让你一整天元气满满~春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。豆浆是中国人传统早餐必备的一种饮品,很多家庭都会在早晨磨豆浆,亦或在......
- 2023-05-23 10:07:23
降低血脂预防癌症美白护肤黄豆享有“豆中”的美称,每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。黄豆富含多种营养素,对健康的贡献更是“不可斗量”。这里,帮您总结黄豆的10种显著保健功效。1.......
- 2023-05-16 15:17:00
从美丽的早晨吃饱,接下来的都有活力,这句话是我自己想的,每的开始都由早餐开始,早餐没吃好,那接下来的则会感到没精神,没心思,早餐吃好了,对待漫长的工作也有了心思去对待,今天让我们来介绍其中一样营养美味......
- 2023-05-09 15:13:07
大豆是我们日常可见的食物,多吃大豆对身体健康是很有帮助的,大豆也被称为长寿豆。今天我们看看大豆的营养价值和功效。1、补钙黄豆含蛋白质40%左右,在量和质均可以和动物蛋白相比,我们经常吃的话,可以缓解老......
- 2023-04-28 13:31:25
在日常生活中我们是会经常吃到黄豆的,这是我们熟悉的一种豆类食物,同时黄豆还可以帮助我们起到一个滋补的效果,是可以帮助我们养生的,不过还有一种常见的豆类食物就是大豆,是非常相似的,那么它们的区别都有哪些......
- 2023-04-23 11:55:41
众所周知,豆奶含有丰富的营养物质,除大家熟知的含有优质植物蛋白、不饱和脂肪酸、少量碳水化物且不含乳糖,适合血糖疾病或乳糖不耐症人群外,豆奶还含有维生素、矿物质(无机盐)、膳食纤维、大豆卵磷脂、大豆甾醇......
- 2023-04-04 16:52:45
豆奶粉是咱们日子中比较常见的一种固体冲剂,许多人都爱喝豆奶粉的,那么喝豆奶粉是否会发胖呢?我想这是许多人都忧虑的问题,豆奶粉什么时刻喝效果比较好呢?接下来咱们关怀的问题来一起了解一下吧!豆奶粉的营养价......
- 2023-03-16 16:00:48
大豆含的营养素比较全面,并且含量丰富,每100克大豆含蛋白质36.3克、脂肪18.4克、糖25.3克、热量412千卡,钙367毫克、磷571毫克、铁11毫克、胡萝卜素0.4毫克、维生素B10.79毫克......
- 2023-03-10 15:21:31
众所周知,豆奶含有丰富的营养物质,除大家熟知的含有优质植物蛋白、不饱和脂肪酸、少量碳水化物且不含乳糖,适合血糖疾病或乳糖不耐症人群外,豆奶还含有维生素、矿物质(无机盐)、膳食纤维、大豆卵磷脂、大豆甾醇......