豆浆的禁忌（2）

发布时间：2019-08-26 15:45:50点击：1457

之前小编已经给大家介绍过一些有关于豆浆的禁忌，最近小编又发现了一些喝豆浆的禁忌，所以决定今天安利给大家。
1、不可过量和豆浆。一次性饮用过量的豆浆会出现蛋白质消化不良，会引起腹胀或腹泻等症状。
2、不可以空腹饮用豆浆。豆浆里的蛋白质大多转化为热量的形式被人体吸收。饮用豆浆的时候可以与面包，糕点等淀粉类食物同食，可以让豆浆里的蛋白质在淀粉的作用下与胃液产生霉变，使营养充被充分地吸收。
3、不可以与药物同饮。有些药物会破坏豆浆中的营养成分，例如红霉素、四环素等抗生素类药物。
特别提示：☆豆浆中的草酸盐会与肾中的钙结合，易形成结石，所有患有肾结石的患者不建议饮用。
☆急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆浆和豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。